Por aqui, o recesso está acabando. Antes de voltar oficialmente ao modo vida real, nestes últimos dias me dei um presente: ler algo que eu queria há tempos, o livro "Subversivas", da Gisèle Szczyglak.

O que é uma vida interessante afinal?

O que esse desastre ambiental nos ensina sobre o modo como estamos vivendo, gerindo nossos territórios e nos relacionando com o planeta e entre nós?

Hoje iniciei a escrita da minha jornada sobre Regeneração aqui no blog. Foi um conceito que conheci em um curso de ESG da Box 1824. Eu...

Saber que estava com câncer de mama foi um dos momentos mais difíceis da minha vida. Em junho de 2023, submeti-me a uma cirurgia para retirar o nódulo, o que me levou a colocar duas próteses nos seios. Meu tratamento tinha a previsão de ser bastante pesado. Precisei ressignificar para ter mais forças para seguir em frente Uma das palavras que ouvia nessa época era ressignificar , na minha pós-graduação em Psicologia Positiva. Com o suporte inabalável do meu namorado e da minh

Como praticar o deboísmo em tempos adversos? E de onde exatamente ele surgiu? Vamos explorar essas questões.

4 técnicas de respiração para relaxamento

Contribuir para o bem-estar alheio em tempos de adversidade é uma fonte de realização e propósito inestimável. Contudo, estar na linha de...

Em meio à devastação das enchentes e das chuvas, o povo gaúcho enfrenta um momento de reconstrução que vai além da mera recuperação...

Ferramentas de mindfulness para enfrentar a adversidade

Ela está em evidência no Brasil aos 65 anos! Saiba como Madonna continua sendo um ícone para todas as gerações.

Burn on vs burn out: entendendo as diferenças e como elas afetam você

Na jornada de cura, um livro influenciou a criação da Nadi labs

Ser workaholic, ou seja, ter uma tendência compulsiva ao trabalho, é um hábito muito comum e incentivado na sociedade atual,...

No último sábado, 28 de outubro, tive o prazer de ter um um encontro com um mestre de renome internacional, o ilustre neurocientista...

Da sabedoria de Buda à luta contra a tirania da conveniência: descobrindo a harmonia entre facilidade e propósito na vida. Buda instruiu...

Encontre maneiras de cuidar de si mesmo e equilibrar as demandas profissionais com o autocuidado Compreendo que manter o bem-estar...